Evin havası ağırdırsa, nə etmək lazımdır?

Bəzən evdə havanın ağır, boğucu və ya təravətsiz olduğunu hiss edirik. Bu vəziyyət həm sağlamlığa, həm də ümumi əhval-ruhiyyəyə mənfi təsir göstərə bilər.

Qlobal.net bildirir ki, evin havasının ağır olmasının səbəbləri çoxdur — təmizlənməyən toz, az havalandırma, rütubət, küf və hətta düzgün seçilməmiş məişət əşyaları belə havanın keyfiyyətini pisləşdirə bilər. Aşağıda evin havasını təmizləmək və yüngülləşdirmək üçün faydalı üsullarla tanış ola bilərsiniz.

1. Daimi havalandırma

Evin havasını təravətli saxlamağın ən sadə və təsirli yolu gündəlik havalandırmadır. Səhər və axşam pəncərələri ən az 10-15 dəqiqə açmaq kifayətdir. Xüsusən qışda radiatorlar işlədiyi üçün otaq havası daha tez quruyur və ağırlaşır — bu halda havalandırma çox vacibdir.

2. Bitkilərdən istifadə edin

Ev bitkiləri təbii hava təmizləyiciləridir. Aloe vera, qırmızı xurma (areka palm), klorofitum və sanseveriya (ilan bitkisi) kimi bitkilər havadakı zərərli maddələri udur, oksigen ifraz edir və təravət verir.

3. Tozu mütəmadi təmizləyin

Toz yığılan zaman həm havanı çirkləndirir, həm də allergiya yarada bilər. Xüsusilə xalçalar, pərdələr, mebelin altı və havalandırma yerləri mütəmadi silinməlidir. Hava filtrləri və kondisioner sistemləri də təmizlənməlidir.

4. Təbii qoxulardan istifadə edin

Kimyəvi qoxular (sprey, tərkibində alkoqol olan ətirli vasitələr) havanı daha da ağırlaşdıra bilər. Onların əvəzinə limon qabığı, darçın, mixək, lavanda və ətirli şamlar kimi təbii vasitələrdən istifadə edin.

5. Rütubəti tənzimləyin

Əgər ev çox rütubətlidirsə, hava ağır və tərs qoxulu olur. Bunun üçün rütubət ölçən cihaz (higrometr) və hava quruducu (dehumidifier) istifadə etmək olar. Əgər hava çox quru olarsa, su qabları və ya nəm dəsmal radiatorun üzərinə qoymaq da kömək edir.

6. Duz lampalarından və ya aromaterapiyadan yararlanın

Himalay duz lampaları havadakı ionları balanslaşdıraraq daha təmiz və rahat atmosfer yaradır. Eyni zamanda lavanda, evkalipt, limon efir yağları da aromaterapiya üsulu ilə havanı yüngülləşdirir.

7. Qab-qaşıq və paltar qurudarkən ehtiyatlı olun

Mətbəxdə və ya otaqda paltar qurudarkən buxar havaya yayılır və rütubəti artırır. Mümkünsə, paltarları açıq havada və ya ventilyasiyası olan otaqda qurudun.

8. Şam və siqaret tüstüsündən uzaq olun

Evdə siqaret çəkmək və tez-tez şam yandırmaq havanı çirkləndirən əsas amillərdəndir. Əgər şamdan istifadə etmək istəyirsinizsə, soya və ya bal mumu tərkibli təbii şamlar seçin.

Emin Əzimoğlu
Qlobal.net