Zəncirotu (Taraxacum officinale) həm təbii dərman, həm də qida kimi istifadə edilən çox faydalı bir bitkidir.
Qlobal.net xəbər verir ki, qaraciyər dostu, həzm sistemini tənzimləyən, immuniteti gücləndirən və antioksidantlarla zəngin olması ilə tanınır. Həm yarpaqları, həm kökü, həm də çiçəkləri müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
✔ Qaraciyərin toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir.
✔ Hepatit, qaraciyər yağlanması və sirozun qarşısını almağa kömək edir.
✔ Qaraciyər fermentlərini balanslaşdırır.
✔ Pis xolesterini (LDL) azaldır, yaxşı xolesterini (HDL) artırır.
✔ Qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
✔ C və A vitamini ilə zəngindir, immuniteti gücləndirir.
✔ Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını yavaşlatdığı göstərilmişdir.
✔ Sərbəst radikallarla mübarizə apararaq bədəni yaşlanmadan qoruyur.
✔ Mədə turşusunu balanslaşdırır və qıcqırmanı azaldır.
✔ Qəbizlik və şişkinliyi aradan qaldırır.
✔ Bağırsaq florasını qoruyur və təbii probiyotik təsir göstərir.
✔ Toksinləri atmağa kömək etdiyi üçün təbii detoks təsiri göstərir.
✔ Sidikqovucu xüsusiyyətə malikdir, bədəndə su yığılmasını azaldır.
1 çay qaşığı qurudulmuş zəncirotu yarpağı və ya kökünü 1 stəkan qaynar suda 10-15 dəqiqə dəmləyin.
Qaraciyəri təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır və immuniteti gücləndirir.
Təzə yarpaqları salatlara, şorbalara və smuzilərə əlavə edilə bilər.
Zəngin vitamin və minerallarla orqanizmi gücləndirir.
Apteklərdə toz, kapsul və ekstrakt formasında satılır.
Həkim məsləhəti ilə qəbul edilə bilər.
Hamilə və süd verən analar ehtiyatla istifadə etməlidir.
Mədə xorası və ya yüksək mədə turşusu olanlar çox istifadə etməməlidir.
Sidikqovucu dərman istifadə edənlər həkimlə məsləhətləşməlidir.
Nəticə:
Zəncirotu qaraciyəri qoruyur, həzmi yaxşılaşdırır, immuniteti gücləndirir və bədəni detoksifikasiya edir. Düzgün və mütəmadi istifadə edildikdə bədənə inanılmaz faydalar verir!
81
