Yemişan bu xəstəliklərin dərmanıdır

Yemişan bitkisi (Crataegus) ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən təbii xüsusiyyətləri ilə tanınır. 

Qlobal.net xəbər verir ki, bu bitki antioksidantlarla və flavonoidlərlə zəngindir və həm meyvəsi, həm də yarpaqları şəfa məqsədi ilə istifadə olunur. 

Yemişanın əsas faydaları aşağıdakılardır:

1. Ürək-Damar Sağlamlığı

• Yemişan ürək-damar sistemini gücləndirir və ürək əzələsinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Ürək çatışmazlığı, yüksək qan təzyiqi və ürək döyüntüsündə nizamsızlıq kimi problemlərin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. Onun tərkibindəki flavonoidlər damarların genişlənməsini dəstəkləyir, qan axınını yaxşılaşdırır və xolesterin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.

2. Yüksək Qan Təzyiqini Tənzimləyir

• Yemişan qan təzyiqini aşağı salmağa və damarların elastikliyini artırmağa kömək edir. Bu, ürək-damar sisteminə düşən yükü azaldır və təzyiqi normallaşdırır.

3. Antioksidant Təsiri

• Yemişan güclü antioksidant maddələr olan kversetin və proantosiyanidinlərlə zəngindir. Bu maddələr bədəndə sərbəst radikallarla mübarizə aparır və hüceyrələrin oksidləşmədən qorunmasını təmin edir, yaşlanma prosesini yavaşladır və immuniteti gücləndirir.

4. Həzm Sistemini Dəstəkləyir

• Yemişan mədə və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır, həzmi asanlaşdırır və mədə problemlərini yüngülləşdirir. Həzm sisteminin fəaliyyəti zəif olanlar üçün yemişan meyvəsi təbii bir vasitə ola bilər.

5. Anksiyete və Sinir Sisteminə Faydası

• Yemişan sakitləşdirici təsirə malikdir və sinir sisteminə faydalıdır. Gərginlik, stress və anksiyete kimi problemlərin azalmasına kömək edir. Çay və ya ekstrakt formasında istifadə edildikdə, sinir sistemini rahatlaşdıraraq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

6. Enerji Verir və Yorğunluğu Azaldır

• Yemişan bədənin enerji səviyyəsini artıraraq yorğunluğu azaldır və fiziki performansı dəstəkləyir. Ürək-damar sistemini dəstəkləyərək bədənin oksigenlə təminatını yaxşılaşdırır, bu da enerjini artırır.

7. Damarların Elastikliyini Qoruyur

• Yemişan damarları gücləndirir və onların elastikliyini qoruyur. Bu xüsusiyyəti ilə damar tıxanması və damar sərtliyinə qarşı təsirli ola bilər.

8. İltihab Əleyhinə Təsir

• Tərkibindəki antioksidantlar və iltihab əleyhinə komponentlər sayəsində yemişan bədəndəki iltihabi reaksiyaları azaldır. Artrit və revmatizm kimi iltihabi xəstəliklərə qarşı da təsirli ola bilər.

9. Yüksək Xolesterinlə Mübarizə

• Yemişan pis xolesterin (LDL) səviyyəsini azaltmağa və yaxşı xolesterini (HDL) artırmağa kömək edir. Beləliklə, ürək və damar sağlamlığını qorumağa və xolesterin balansını tənzimləməyə dəstək olur.

İstifadə Üsulları

• Çay Hazırlamaq: Yemişan çayı ürək-damar və sinir sistemi üçün faydalıdır. Bir neçə qram yemişan meyvəsi və ya yarpağı qaynar suda 10-15 dəqiqə dəmlənərək içilə bilər.
• Ekstrakt və ya Tincture: Yemişan ekstraktları və tincture-ları daha təsirli maddələr ehtiva edir və birbaşa istifadəsi mümkündür.
• Meyvəsini Təzə Yemək: Təzə yemişan meyvələri də sağlamlıq baxımından faydalıdır və həm qida, həm də dərman kimi istifadə edilə bilər.

Yemişan bitkisi sağlamlıq üçün faydalı olsa da, xüsusilə dərman qəbul edən və ya ciddi ürək-damar problemləri olan şəxslər həkimlə məsləhətləşmədən istifadə etməməlidirlər, çünki yemişan bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsirə girə bilər.