Saçda kəpək varsa, bunları edin

Saçdakı kəpək problemi həm qadınlar, həm də kişilər üçün geniş yayılmış bir məsələdir.

Qlobal.net bildirir ki, kəpək saç dərisinin quru və ya yağlı olması, düzgün qulluq edilməməsi və bəzi dəri xəstəliklərindən qaynaqlana bilər. Bu məqalədə kəpək problemini aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar və tövsiyələr haqqında məlumat veriləcək.

Kəpəyin Əsas Səbəbləri

Kəpəyin yaranması müxtəlif səbəblərlə əlaqəli ola bilər. Əsas səbəblər arasında bunlar var:

• Yağlı və Quru Dəri: Quru dəridə pul-pul tökülmələr yarana bilər. Eyni zamanda, yağlı dəri də kəpək probleminə səbəb ola bilər.
• Bakteriya və Göbələklər: Saç dərisində olan müəyyən göbələklər kəpək yaranmasına səbəb olur.
• Hormon Dəyişiklikləri: Xüsusilə yetkinlik dövründə və ya hormonal dəyişikliklərin yaşandığı zamanlarda kəpək artımı müşahidə edilə bilər.
• Düzgün Yuyulma və Qulluq Etməmə: Saçların çox tez-tez yuyulmaması və ya çox quru qalması da kəpəyin yaranmasına səbəb ola bilər.

Kəpəyə Qarşı Təsirli Ev Şərtləri və Məhsullar

1. Təbii Yağlardan İstifadə Edin

Çay ağacı yağı, zeytun yağı və kokos yağı kimi təbii yağlar saç dərisini nəmləndirir və bakteriya ilə mübarizə aparır. Xüsusilə çay ağacı yağı antibakterial təsirə malikdir və kəpək problemi ilə mübarizədə effektivdir.

• Tətbiq: Bir neçə damcı yağı saç dərisinə masaj edərək tətbiq edin və 15-20 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun.

2. Sirkə ilə Durulama

Alma sirkəsi saç dərisinin pH səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir və bakteriya ilə mübarizə aparır. Alma sirkəsi həm də saç dərisindəki ölü hüceyrələri təmizləyərək kəpəyin yaranmasının qarşısını alır.

• Tətbiq: Sirkəni su ilə qarışdırıb saç dərisinə tətbiq edin, 10-15 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyun.

3. Soda ilə Təmizləmə

Soda saç dərisindəki ölü hüceyrələri aradan qaldırmağa və yağ balansını təmin etməyə kömək edir.

• Tətbiq: Bir qədər sodanı isladaraq saç dərisinə sürtün və 10 dəqiqə gözlədikdən sonra yaxşıca yuyun. Tez-tez istifadə etmək tövsiyə edilmir.

4. Limon Suyu

Limon suyu saç dərisinin pH balansını nizamlayaraq kəpəyin qarşısını alır.

• Tətbiq: Təzə limon suyunu saç dərisinə tətbiq edin, 5 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyun.

Kəpək Problemini Azaltmaq Üçün Ümumi Məsləhətlər

• Saçların Düzgün Yuyulması: Saçları müntəzəm yumaq, lakin həddindən artıq tez-tez olmamaq vacibdir. Saç dərisinin çox quru və ya çox yağlı olmasına imkan verməyin.
• Saç Şampununu Düzgün Seçmək: Kəpəyə qarşı olan xüsusi şampunlardan istifadə edin və tərkibində salisilik turşu, çay ağacı yağı və sink pirition kimi maddələr olan şampunlara üstünlük verin.
• Həddindən Artıq İsti Su İstifadə Etməyin: Saçları çox isti su ilə yumaq saç dərisini quruya bilər, bu da kəpəyə səbəb ola bilər. İlıq su istifadə etməyə çalışın.
• Sağlam Qidalanma: Dəriniz və saç sağlamlığınız üçün kifayət qədər vitamin və minerallar qəbul etdiyinizə əmin olun. Xüsusilə, sink, B vitamini və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalar kəpəklə mübarizədə kömək edə bilər.

Peşəkar Yardım Almaq

Əgər ev şəraitində etdiyiniz tədbirlər kəpək problemini aradan qaldırmırsa, dermatoloqdan yardım almaq məqsədəuyğundur. Peşəkar müalicə ilə xüsusi şampunlar və preparatlar istifadə edilərək kəpəyin səbəbi aşkar edilə bilər.

Kəpək problemi həm estetik narahatlıq yarada, həm də qaşıntıya səbəb ola bilər. Yuxarıdakı təkliflər və ev üsulları ilə bu problemin qarşısını ala bilərsiniz, lakin davamlı problem olarsa, mütəxəssis dəstəyi vacibdir.