Günə bədənimizi daxildən təravətləndirən, enerji verən və qidalandıran bir
stəkan qızılı içki ilə başladığınızı təsəvvür edin. Hər səhər limon və sarıkök
ilə iki stəkan ilıq su içmək hamımızın ehtiyac duyduğu sağlamlığı gücləndirə
bilər.
Qlobal.net bildirir ki, bu sadə içki limonun C vitamini, sarıkökün curcumin və ilıq
suyun nəmləndirici təsirlərini birləşdirir.
Sarıkök, inanılmaz antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri ilə
tanınan bir birləşmə olan curcumin ehtiva edir. Bununla belə, vücudumuz
curcumini öz başına yaxşı qəbul etmir. İsti su daha yaxşı udulması üçün
curcumini həll etməyə kömək edir. Əlavə gücləndirmək üçün kiçik bir çimdik qara
bibər əlavə edə bilərsiniz. Bu, curcuminin udulmasını 2000%-ə qədər artırır.
Limon immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edən C vitamini ilə zəngindir.
Digər tərəfdən, sarıkök antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.
Onlar birləşərək, xüsusilə mövsümi keçidlər zamanı soyuqdəymə və qripdən
qorunmaq üçün mükəmməl olan, immuniteti gücləndirən güclü içki yaradırlar.
Əgər tez-tez şişkinlik hiss edirsinizsə və ya həzm problemi yaşayırsınızsa,
bu içki sizin yeni ən yaxşı dostunuz ola bilər. Limon həzm fermentlərini
stimullaşdırarkən, sarıkök həzm sistemini sakitləşdirir, şişkinliyi, qazı və həzmi
azaldır. Üstəlik, ilıq su öz-özünə həzm sisteminizi yumşaq bir şəkildə
oyandırır və onun gün ərzində düzgün işləməsinə kömək edir.
Qaraciyəriniz bədənin detoks super qəhrəmanıdır və bu içki ona lazım olan təkan
verir. Limon öd istehsalını stimullaşdırmaqla qaraciyərin fəaliyyətinə kömək
edir, sarıkök isə detoks yollarını gücləndirir. İsti su toksinləri atmağa kömək
edir və hər səhər sizi təravətli və cavan hiss edir.
Bu içkinin bir çox faydası olsa da, nəticələr hər bir insan üçün fərqli ola
bilər. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, bunu gündəlik vərdiş halına gətirməzdən əvvəl
həkiminizlə məsləhətləşin.
Səbinə
Qlobal.net
26
