Lavanda uzun müddətdir ki, hər dərdin dərmanı kimi tanınır. Lavanda yağı yuxu keyfiyyəti, iltihab və ağrının azaldılması, əhvalın yaxşılaşdırılması kimi bir çox sahədə istifadə olunur.
Qlobal.net bildirir ki, aromaterapiyadan tutmuş dəri baxımına qədər geniş təsir sahəsinə malik olan lavanda yağı həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
1. Sakitləşdirici təsiri
Lavanda yağı stres və narahatlığı azaldaraq əhval-ruhiyyəni tənzimləyir. Yuxuya getməyi asanlaşdırır və daha keyfiyyətli yuxu təmin edir.
2. Dəri sağlamlığı
Sızanaq, ekzema, yanıqlar kimi dəri problemlərinin sağalmasına kömək edir. Antiseptik və antimikrob təsiri sayəsində infeksiyaların qarşısını alır və yaraların tez sağalmasına dəstək verir. Saç dərisinə də faydalı təsir göstərərək kəpəyi azaldır, saç tökülməsinin qarşısını alır və saçların sağlam və parlaq görünməsinə kömək edir.
3. İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri
Soyuqdəymə, bronxit, qrip kimi tənəffüs yolu xəstəliklərində nəfəs almanı asanlaşdırır. Baş ağrısı və əzələ ağrılarını yüngülləşdirir.
4. İmmuniteti gücləndirir
Azad radikallara qarşı hüceyrələri qoruyur, oksidativ stresi azaldır və ümumi sağlamlığa dəstək olur.
5. Həzm sisteminə faydası
Həzm prosesini yüngülləşdirir, ürəkbulanmanı azaldır və həşərat sancmalarında sakitləşdirici təsir göstərir.
6. Saç dərisini bəsləyir
Kəpək və qaşınma kimi saç dərisi problemlərini azaldır. Qan dövranını artıraraq saç köklərini gücləndirir və saçın təbii nəm balansını qoruyur.
Lavanda yağı düzgün istifadə edildikdə faydalı olsa da, həddindən artıq və ya düzgün istifadə olunmadıqda bəzi yan təsirlər göstərə bilər:
1. Dəri qıcıqlanması və allergik reaksiyalar
Təmiz şəkildə birbaşa tətbiq edildikdə qızartı, qaşıntı, yanma hissi yarada bilər. Daşıyıcı yağla qarışdırılaraq istifadə olunmalıdır.
2. Hormon pozuntusu
Araşdırmalar göstərir ki, lavanda yağı hormonal balansı poza bilər. Xüsusilə uşaqlarda uzunmüddətli istifadədə diqqətli olunmalıdır.
3. Ağız yolu ilə istifadənin riskləri
Lavanda yağı yalnız xarici istifadə üçün uyğundur. Ağızdan qəbul edilməsi zəhərlənməyə və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
4. Göz və həssas bölgələrdə qıcıqlanma
Gözlə təmasda yanma, sulanma və qızartıya səbəb ola bilər. Həssas nahiyələrə tətbiq edərkən seyreltilmiş formada istifadə olunmalıdır.
5. Nadir yan təsirlər
Baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə, hətta tənəffüs çətinliyi kimi hallara səbəb ola bilər.
6. Həddindən artıq istifadənin zərərləri
Aromaterapiyada çox istifadəsi baş ağrısı və yorğunluğa səbəb ola bilər. Dərinin qurumasına və qıcıqlanmasına yol aça bilər.
Hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə olunarkən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Xüsusilə ilk 3 ayda fetusun inkişafına mənfi təsir edə biləcəyi ehtimal olunur. İstifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Sızanaq: Bakteriyaları öldürərək sızanaq yaranmasının qarşısını alır, iltihabı və qızartını azaldır.
Diş ağrısı: Diş ətindəki iltihabı azaldır, lakin yalnız müvəqqəti rahatlama təmin edir.
Ekzema: Qaşıntı, qızartı və iltihabı azaldır, mütəmadi istifadə ilə yaxşılaşma təmin edə bilər.
Mantar: Antifungal təsiri ilə mantar inkişafının qarşısını alır, xüsusilə ayaq mantarında faydalıdır.
Qaşıntı: Günəş yanıqları, böcək dişləmələri və dəri qıcıqlanmasında qaşıntını yüngülləşdirir.
Murad
Qlobal.net
93
