Hicama qədimdən bəri istifadə olunan alternativ müalicə üsullarından biridir. Sözün mənşəyi ərəb dilində "əmmək, çəkmək" mənasını verən "həcm" kökünə dayanır. Bu üsulda bədəndən müəyyən bölgələrə vakuum tətbiq edilərək zədələnmiş və ya toksinlərlə yüklənmiş qan çıxarılır.
İslam dünyasında və Şərq təbabətində geniş yayılmış olan hicama həm profilaktik, həm də müalicəvi məqsədlərlə istifadə olunur.
Hicama ümumiyyətlə 2 üsulla aparılır:
Quru hicama (vakuum üsulu) – dəriyə kəsik atmadan fincan və ya bankalar vasitəsilə qan dövranı sürətləndirilir.
Yaş hicama (qanlı hicama) – dəridə kiçik cızıqlar açılır və fincanlarla toksinli qan bədəndən çıxarılır.
Proses steril şəraitdə, xüsusi hazırlanmış bankalarla həyata keçirilməli və mütəxəssis tərəfindən icra olunmalıdır.
Hicama müalicəsinin bir çox potensial faydaları aşağıdakılardır:
Bankaların yaratdığı vakuum effekti qan axını sürətləndirir və hüceyrələrin oksigenlə təminatını artırır.
Yaş hicama zamanı çıxarılan "pis qan" orqanizmdəki zərərli maddələrin atılmasına kömək edir.
Bel, boyun, baş və oynaq ağrılarında effektiv təsir göstərə bilər.
Bədənin özünü təmizləmə və yenilənmə qabiliyyəti artdığı üçün xəstəliklərə qarşı müqavimət güclənə bilər.
Stressin azalması və bədənin rahatlaması yuxuya müsbət təsir edir.
Hicama sinir uclarını stimullaşdıraraq əsəb gərginliyini azalda bilər.
Qadınlarda menstrual problemlərin və kişilərdə hormon balanssızlığının müalicəsində istifadə edilə bilər.
Sızanaq, ekzema və digər dəri xəstəliklərində faydalı olduğu düşünülür.
Hicama adətən aşağıdakı şəxslərə tövsiyə olunur:
Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlər
Yuxusuzluq problemi olanlar
Yüksək təzyiq və stress yaşayanlar
İltihabi xəstəliklərə meyilli olanlar
İdmançılar və aktiv həyat tərzi sürənlər
Ənənəvi təbabətdə hicamanın ayın bəzi günlərində (13, 15, 17-ci hicri günlər) edilməsi tövsiyə olunur. Səhər saatlarında, acqarına və mütəxəssis nəzarətində aparılması daha təsirli sayılır.
Hər tibbi üsulda olduğu kimi, hicamanın da bəzi riskləri və əks göstərişləri mövcuddur:
Hamilə qadınlara tövsiyə edilmir
Qan azlığı (anemiya) olanlarda ehtiyatla tətbiq olunmalıdır
Açıq yarası və ya dəri infeksiyası olan bölgələrə hicama olunmamalıdır
Steril olmayan şəraitdə tətbiq edilərsə, infeksiya riski yarana bilər
Bu səbəbdən hicamanı yalnız təcrübəli və sertifikatlı mütəxəssislərə etdirmək tövsiyə olunur.
Hicama həm profilaktik, həm də müalicəvi yönü olan qədim və təsirli bir alternativ müalicə üsuludur. Doğru zamanda, doğru üsulla və düzgün şəraitdə tətbiq edildikdə, sağlamlığın qorunmasına və bir çox xəstəliyin yüngülləşdirilməsinə yardım edə bilər.
82
