Ev heyvanları bir çox insanın həyatında xüsusi yer tutur. Onlar yalnız əyləncəli dostlar deyil, həm də insan sağlamlığı və sosial rifahına müxtəlif müsbət təsirlər göstərən məxluqlardır.
Qlobal.net bildirir ki, heyvan saxlamağın təsirləri təkcə emosional deyil, həm də fiziki və psixoloji sahələrdə özünü göstərir. Bu məqalədə ev heyvanı saxlamağın əsas təsirlərini araşdıracağıq.
Ev heyvanları insanların stress səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Məsələn, it və ya pişiyi sığallamaq zamanı orqanizmdə oksitosin (xoşbəxtlik hormonu) ifraz olunur, bu da sakitləşdirici təsir yaradır. Heyvanlarla ünsiyyət depressiya və narahatlıq səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Araşdırmalar göstərir ki, ev heyvanları ilə vaxt keçirmək qan təzyiqini azaldır və ürək ritmini normallaşdırır.
Xüsusilə it saxlayanlar daha aktiv həyat tərzi keçirir. Gün ərzində itləri gəzintiyə çıxarmaq, həm heyvanın, həm də sahibinin fiziki sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu cür fəaliyyətlər ürək-damar sistemini gücləndirir və piylənmə riskini azaldır.
Ev heyvanları insanlar üçün əsl dost və yoldaşdır. Onlar tək yaşayan və ya sosial çevrəsi məhdud olan insanlara emosional dəstək olur. Eyni zamanda, heyvan sahibləri tez-tez digər heyvansevərlərlə ünsiyyət qurur və bu, yeni dostluqların yaranmasına səbəb olur.
Ev heyvanları uşaqların məsuliyyət hissini inkişaf etdirir. Uşaqlar ev heyvanlarına qulluq edərkən qayğıkeş olmağı, empatiyanı və nizam-intizamı öyrənirlər. Həmçinin, ev heyvanları uşaqlarda allergiya və astma riskini azaltmağa kömək edə bilər, çünki erkən yaşda heyvanlarla təmas immun sistemini gücləndirir.
Ev heyvanları ilə ünsiyyət insanlarda təkliyin mənfi təsirlərini azaldır. Onlar xüsusilə yaşlılar üçün əvəzolunmaz dəstəkdir. Alzheimer və demans kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün heyvanlar sakitləşdirici təsir göstərə bilər.
Heyvan saxlamaq sağlamlıq baxımından da müsbət nəticələr doğurur:
Ev heyvanları insanlara yalnız sevinc bəxş etmir, həm də onların emosional, fiziki və sosial həyatını zənginləşdirir. Heyvan saxlamaq uzunmüddətli bağlılıq və məsuliyyət tələb etsə də, bu, həm heyvanın, həm də sahibinin həyatına müsbət təsir göstərir. Ev heyvanınız varsa, onların həyatınıza gətirdiyi gözəllikləri qiymətləndirməyi unutmayın. Əgər hələ də ev heyvanı sahibi deyilsinizsə, bir dost seçməyi düşünə bilərsiniz – bu, həyatınıza yeni bir enerji qatacaq.
86
